भुना हुआ Asparagus टिप्स
भुना हुआ शतावरी युक्तियाँ सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 2.22 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 11g वसा की. ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शतावरी, नींबू का रस, प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 89 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो भुना हुआ Asparagus टिप्स, शतावरी सॉस और शतावरी युक्तियों के साथ वील सॉसेज, तथा टिप्स शतावरी युक्तियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बेकिंग शीट पर ढेर शतावरी ।
नींबू, प्याज़, अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल और तारगोन मिलाएं ।
शतावरी के ऊपर ड्रेसिंग डालो और वसा में भाले को कोट करें । नमक और काली मिर्च के साथ शतावरी का मौसम और 15 से 17 मिनट 375 डिग्री एफ पर भूनें ।
शतावरी को ओवन से निकालें और नींबू की एक धार के साथ टॉस करें ।