भुना हुआ आटिचोक, नींबू और लहसुन डुबकी

भुना हुआ आटिचोक, नींबू और लहसुन डुबकी
भुना हुआ आटिचोक, नींबू और लहसुन डुबकी लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 368 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्टिचोक, मेयोनेज़, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन नींबू डुबकी के साथ पूरे भुना हुआ आटिचोक, भुना हुआ लहसुन पालक और आटिचोक लहसुन पिटा चिप्स के साथ डुबकी, तथा आटिचोक केकड़ा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ठंडे पानी के एक बड़े कटोरे में एक नींबू आधा निचोड़ें और कटोरे में नींबू आधा जोड़ें । एक बार में 1 आटिचोक के साथ काम करते हुए, स्टेम को 1 इंच तक ट्रिम करें और सभी कठिन बाहरी पत्तियों को बंद कर दें । एक तेज चाकू का उपयोग करके, आटिचोक के शीर्ष दो-तिहाई हिस्से को काट लें । एक चम्मच के साथ, प्यारे चोक को स्कूप करें । आटिचोक को छीलें, सभी गहरे हरे रंग की त्वचा को हटा दें और इसे अम्लीय पानी के कटोरे में जोड़ें । शेष आर्टिचोक के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
आर्टिचोक और पैट सूखी नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
4
प्रत्येक आटिचोक को आठवें में काटें। शेष नींबू को आधा क्वार्टर करें और बीज हटा दें । कटोरे में, नींबू के टुकड़े, लहसुन, जैतून का तेल और अजवायन के फूल के साथ आर्टिचोक टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक बड़ी नॉनस्टिक रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
आर्टिचोक को लगभग 40 मिनट तक बेक करें, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा और कोमल होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
थोड़ा ठंडा होने दें और थाइम को त्याग दें । भुने हुए आटिचोक के 8 टुकड़ों को बारीक काट लें और सुरक्षित रख लें । ओवन का तापमान 37 तक कम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
लहसुन छीलें; एक खाद्य प्रोसेसर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
शेष भुना हुआ आटिचोक और नींबू के टुकड़े जोड़ें; बारीक कटा हुआ होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
9
मेयोनेज़ और क्रीम चीज़ डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
10
आरक्षित कटा हुआ आर्टिचोक जोड़ें और संयुक्त होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
11
एक छोटे उथले बेकिंग डिश में एक समान परत में डिप फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
12
एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और मक्खन मिलाएं; डिप पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
13
20 मिनट तक या गर्म होने तक और टॉपिंग सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
14
पटाखे या बैगेल चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Bagel चिप्सBagel चिप्स
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
15
आगे बनाओ: आटिचोक डिप को चरण 3 के माध्यम से तैयार किया जा सकता है और 3 दिनों तक प्रशीतित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक डुबकीआटिचोक डुबकी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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