भुना हुआ काली मिर्च पेस्ट और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ पोर्टोबेलो बर्गर

भुना हुआ काली मिर्च पेस्ट और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ पोर्टोबेलो बर्गर
भुना हुआ काली मिर्च पेस्ट और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ नुस्खा पोर्टोबेलो बर्गर मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 42 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 36g वसा की, और कुल का 590 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पोर्टोबेलो मशरूम कैप, जैतून का तेल, क्रस्टी रोल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकली, स्मोक्ड मोजरेलन और भुनी हुई लाल मिर्च फ्रिटाटा, पोर्टोबेलो सॉसेज, पालक और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ भरवां, तथा Balsamic Portobello बर्गर के साथ घंटी काली मिर्च और बकरी पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े खाद्य भंडारण बैग के तल में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
2
मशरूम कैप, सील बैग और शेक बैग को कोट कैप में जोड़ें, फिर मशरूम को 15 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
3
इनडोर इलेक्ट्रिक ग्रिल पर मशरूम ग्रिल करें, कैप डाउन से शुरू करें, कैप अप की ओर मुड़ें, प्रत्येक तरफ 6 मिनट । एक ही समय के लिए बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पैन-भूनें । सीज़न कैप जब वे प्रत्येक तरफ ग्रिल सीज़निंग या थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ पकाते हैं । ग्रिल समय के अंतिम मिनट में मशरूम कैप पर स्मोक्ड पनीर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
स्मोक्ड पनीरस्मोक्ड पनीर
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
लाल मिर्च का पेस्ट बनाने के लिए, भुनी हुई लाल मिर्च, तेल, अजमोद, लहसुन, नमक और काली मिर्च को फूड प्रोसेसर में मिलाएं और मोटी चटनी में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
GochujangGochujang
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
परोसने के लिए, ग्रिल्ड मशरूम कैप को पिघले हुए पनीर के साथ बन बॉटम्स पर रखें । पालक और प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
6
भुनी हुई काली मिर्च के पेस्ट के साथ बन टॉप फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
7
सेवा के साथ टमाटर और प्याज का सलाद और पास्ता के साथ सलाद Ricotta Salata और Broccolini.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर SalataRicotta पनीर Salata
BroccoliniBroccolini
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी

सामग्री

1छोड़ दोपूरे बच्चे पालकपूरे बच्चे पालक301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(3 1 tablespoones) balsamic सिरका(3 1 tablespoones) balsamic सिरका4largescrusty रोल, विभाजनcrusty रोल, विभाजन1मुट्ठी भरएक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांएक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां227हैबेनेरो मिर्चताजा स्मोक्ड मोज़ेरेला, कटा हुआताजा स्मोक्ड मोज़ेरेला, कटा हुआ2स्प्रिग्सताजा मेंहदी, पत्ते छीन लिए और कटा हुआ, लगभग 2 बड़े चम्मचताजा मेंहदी, पत्ते छीन लिए और कटा हुआ, लगभग 2 बड़े चम्मच1बड़ी लौंगलहसुन, त्वचा से दूर फटालहसुन, त्वचा से दूर फटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ग्रिल सीज़निंग ब्लेंड (पसंदीदा ब्रांड: मैककॉर्मिक मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग) या 1 चम्मच संयुक्त मोटे नमक और काली मिर्चग्रिल सीज़निंग ब्लेंड (पसंदीदा ब्रांड: मैककॉर्मिक मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग) या 1 चम्मच संयुक्त मोटे नमक और काली मिर्च1नींबू juicedनींबू juiced2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(धीमी धारा में बोतल के 2 मोड़) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल(धीमी धारा में बोतल के 2 मोड़) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीएक बूंदा बांदी अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलएक बूंदा बांदी अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4टमाटर और प्याज सलाद, इस शो संख्या के तहत नुस्खा: टीएम 1 एटमाटर और प्याज सलाद, इस शो संख्या के तहत नुस्खा: टीएम 1 ए4थोड़ी सी कटी हुई तोरीरिकोटा सलाटा और ब्रोकोलिनी के साथ पास्ता सलाद, इस शो संख्या के तहत नुस्खा: टीएम 1 ए 04रिकोटा सलाटा और ब्रोकोलिनी के साथ पास्ता सलाद, इस शो संख्या के तहत नुस्खा: टीएम 1 ए 044larges4 बड़े पोर्टोबेलो मशरूम के ढक्कन, तने और गलफड़े निकाले गए4 बड़े पोर्टोबेलो मशरूम के ढक्कन, तने और गलफड़े निकाले गए4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज397हैबेनेरो मिर्चभुना हुआ मिर्च, सूखाभुना हुआ मिर्च, सूखा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरीप्याज और लहसुन युकोन गोल्ड आलू के चिप्स, (पसंदीदा ब्रांड: टेरा चिप्स)प्याज और लहसुन युकोन गोल्ड आलू के चिप्स, (पसंदीदा ब्रांड: टेरा चिप्स)
कठिनाईकठिन
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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