भुना हुआ काली मिर्च पेस्ट और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ पोर्टोबेलो बर्गर
भुना हुआ काली मिर्च पेस्ट और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ नुस्खा पोर्टोबेलो बर्गर मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 42 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 36g वसा की, और कुल का 590 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पोर्टोबेलो मशरूम कैप, जैतून का तेल, क्रस्टी रोल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकली, स्मोक्ड मोजरेलन और भुनी हुई लाल मिर्च फ्रिटाटा, पोर्टोबेलो सॉसेज, पालक और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ भरवां, तथा Balsamic Portobello बर्गर के साथ घंटी काली मिर्च और बकरी पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े खाद्य भंडारण बैग के तल में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
2
मशरूम कैप, सील बैग और शेक बैग को कोट कैप में जोड़ें, फिर मशरूम को 15 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
3
इनडोर इलेक्ट्रिक ग्रिल पर मशरूम ग्रिल करें, कैप डाउन से शुरू करें, कैप अप की ओर मुड़ें, प्रत्येक तरफ 6 मिनट । एक ही समय के लिए बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पैन-भूनें । सीज़न कैप जब वे प्रत्येक तरफ ग्रिल सीज़निंग या थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ पकाते हैं । ग्रिल समय के अंतिम मिनट में मशरूम कैप पर स्मोक्ड पनीर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्मोक्ड पनीर
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
लाल मिर्च का पेस्ट बनाने के लिए, भुनी हुई लाल मिर्च, तेल, अजमोद, लहसुन, नमक और काली मिर्च को फूड प्रोसेसर में मिलाएं और मोटी चटनी में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
Gochujang
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
5
परोसने के लिए, ग्रिल्ड मशरूम कैप को पिघले हुए पनीर के साथ बन बॉटम्स पर रखें । पालक और प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद मोती ड्रेजेज
6
भुनी हुई काली मिर्च के पेस्ट के साथ बन टॉप फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेज
7
सेवा के साथ टमाटर और प्याज का सलाद और पास्ता के साथ सलाद Ricotta Salata और Broccolini.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर Salata
Broccolini
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है