भुना हुआ काली मिर्च, मोज़ेरेला और एंकोवी इनवोल्टिनी

भुना हुआ काली मिर्च, मोज़ेरेला और एंकोवी इनवोल्टिनी
भुना हुआ काली मिर्च, मोत्ज़ारेलन और एंकोवी इनवोल्टिनी को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, जैतून का तेल, केपर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च इनवोल्टिनी, भुना हुआ लाल और पीली मिर्च बकरी पनीर इनवोल्टिनी, तथा भुना हुआ काली मिर्च, प्याज, और एंकोवी के साथ पिकनिक क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बेकिंग शीट पर, वनस्पति तेल के साथ घंटी मिर्च को हल्के से रगड़ें । लगभग 20 मिनट तक भूनें, मिर्च को आधा मोड़कर, धब्बों में काला होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
मिर्च को एक बाउल में निकाल लें, प्लास्टिक से ढक दें और ठंडा होने दें । मिर्च को छीलें और उन्हें लंबाई में तिहाई में काट लें; उपजी, कोर और बीज त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
एक छोटे कटोरे में, अजमोद को केपर्स, जैतून का तेल और लहसुन के साथ मिलाएं और नमक और काली मिर्च के साथ हल्का मौसम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
एक काम की सतह पर मिर्च फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
मोज़ेरेला स्टिक्स को छोटे सिरों पर रखें और एंकोवीज़ के साथ ऊपर रखें । शीर्ष पर अजमोद मिश्रण चम्मच और तंग सिलेंडर में रोल करें । सिरों को ट्रिम करें और रोल को आधा काट लें । टूथपिक्स के साथ कटार और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
AnchoviesAnchovies
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
आगे बनाओ: रोल को कमरे के तापमान पर 4 घंटे तक या 8 घंटे तक प्रशीतित रखा जा सकता है । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैट एंकोवी, रिंस और आधा लंबाई मेंफ्लैट एंकोवी, रिंस और आधा लंबाई में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भैंस मोज़ेरेला, 2-बाय-1/3-इंच माचिस की तीलियों में कटा हुआभैंस मोज़ेरेला, 2-बाय-1/3-इंच माचिस की तीलियों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ सूखा केपर्सकीमा बनाया हुआ सूखा केपर्स1छोटालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद4largesलाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च24रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च24रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेल, रगड़ के लिएवनस्पति तेल, रगड़ के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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