भुना हुआ काली मिर्च हम्मस के साथ भुना हुआ सब्जियां

भुना हुआ काली मिर्च हम्मस के साथ भुना हुआ सब्जियों को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस साइड डिश में है 46 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी भाले, जैतून का तेल, चीनी स्नैप मटर की फली, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह एक है बहुत उचित कीमत मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ काली मिर्च हम्मस के साथ भुना हुआ सब्जियां, हम्मस 3 तरीके: भुना हुआ लाल मिर्च, भुना हुआ लहसुन या पारंपरिक, तथा हम्मस से भरी भुनी हुई सब्जियां.