भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप ग्रिल्ड चीज़ डंकर्स के साथ

भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप ग्रिल्ड चीज़ डंकर्स के साथ
ग्रील्ड पनीर डंकर के साथ भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 605 कैलोरी. यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.67 प्रति सेवारत. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 33 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, ग्रीक योगर्ट, विडालियन प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप ग्रिल्ड चीज़ डंकर्स के साथ, ग्रील्ड पनीर के साथ आसान भुना हुआ टमाटर तुलसी सूप, और मसालेदार ग्रील्ड पनीर डंकर.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
एक शीट ट्रे में गाजर, प्याज और लहसुन डालें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और एक बड़ी चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । सब कुछ एक साथ टॉस करें ताकि यह अच्छा और लेपित हो । लगभग 45 मिनट तक धब्बों में नरम और सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
एक सॉस पैन में 4 कप चिकन शोरबा डालें और उबाल लें । लहसुन को उनकी खाल से बाहर निकालें और भुना हुआ गाजर और प्याज के साथ सॉस पैन में जोड़ें । 15 मिनट के लिए सब कुछ एक साथ उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
खाना पकाने के बहुत अंत में तुलसी जोड़ें । एक ब्लेंडर में बैचों में जोड़कर या एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करके चिकनी होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
शेष शोरबा जोड़ें, एक समय में थोड़ा सा, जब इसे थोड़ा ढीला करने के लिए प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
7
कटोरे में कुछ खट्टा क्रीम या ग्रीक दही के साथ परोसें और किनारे पर ग्रील्ड पनीर डंकर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
मध्यम आँच पर एक बड़ा नॉनस्टिक पैन गरम करें । पनीर को ब्रेड के 4 स्लाइस में विभाजित करें और अन्य 4 स्लाइस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
मेयोनेज़ के साथ रोटी के बाहर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
10
पैन में सैंडविच डालें और सुनहरा भूरा होने तक और पनीर के पिघलने तक, हर तरफ 3 से 4 मिनट तक पकाएं । डंकर में स्लाइस करें और सूप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, धोया और टुकड़ों में कटौतीगाजर, धोया और टुकड़ों में कटौती1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी4लौंगलहसुन, unpeeledलहसुन, unpeeled6झींगा और शिरायुक्तटॉपिंग के लिए खट्टा क्रीम या ग्रीक योगर्ट, वैकल्पिकटॉपिंग के लिए खट्टा क्रीम या ग्रीक योगर्ट, वैकल्पिक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तमेयोनेज़, फैलाने के लिएमेयोनेज़, फैलाने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अतिरिक्त तेज चेडरकटा हुआ अतिरिक्त तेज चेडर82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनअच्छी खट्टी रोटी, चौथाई और क्रस्ट हटा दिए गएअच्छी खट्टी रोटी, चौथाई और क्रस्ट हटा दिए गए1largesविडालिया प्याज, टुकड़ों में कटा हुआविडालिया प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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