भुना हुआ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद
भुना हुआ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.33 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, बेल-पके टमाटर, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद, भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद, तथा भुना हुआ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें बीट्स को पन्नी में लपेटें और निविदा तक भूनें, 45 मिनट से 1 घंटे तक ।
ठंडा होने दें, फिर खाल हटा दें । (आप उन्हें कागज़ के तौलिये से रगड़ सकते हैं । ) पतले वेजेज में स्लाइस बीट्स । ड्रेसिंग करें: एक ब्लेंडर में अंगूर के बीज का तेल, सिरका, शहद, सरसों और तिल के तेल को झाग आने तक ब्लेंड करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
एक कटोरे में बीट्स, अरुगुला, टमाटर और सौंफ मिलाएं; 2 बड़े चम्मच ड्रेसिंग जोड़ें (बाकी आरक्षित करें); टॉस । बकरी पनीर के साथ शीर्ष ।