भुना हुआ चिकन-प्रोवोलोन ग्रील्ड पनीर सैंडविच

भुना हुआ चिकन-प्रोवोलोन ग्रील्ड पनीर सैंडविच
भुना हुआ चिकन-प्रोवोलोन ग्रील्ड पनीर सैंडविच एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 152 कैलोरी. के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में बेबी अरुगुला, प्रोवोलोन चीज़, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 21 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फोंटिना चीज़ के साथ ग्रिल्ड चिकन और भुनी हुई लाल मिर्च सैंडविच, ग्रील्ड प्रोवोलोन, अंडे और Pancetta सैंडविच, तथा ग्रील्ड प्रोवोलोन, अंडे और Pancetta सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/2 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ को 8 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
2
4 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक को 1 चीज़ स्लाइस, 1/2 कप अरुगुला, 2 औंस चिकन, एक दूसरा चीज़ स्लाइस और एक ब्रेड स्लाइस के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
3
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट सैंडविच; पैन में जोड़ें । हर तरफ 5 से 7 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्रेड को टोस्ट होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार21 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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