भुना हुआ टमाटर और काली मिर्च सॉस के साथ पास्टिना रिसोट्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुने हुए टमाटर और काली मिर्च की चटनी के साथ पास्टिना रिसोट्टो दें । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 81 कैलोरी. यह नुस्खा 48 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, कोषेर नमक, पास्टिना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च टमाटर सॉस के साथ पास्ता, टमाटर और भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ बोटी पास्ता, तथा मलाईदार भुना हुआ काली मिर्च और टमाटर सॉस के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
पेस्टिना जोड़ें और पैकेज पर अनुशंसित आधे समय के लिए पकाना । पास्ता अभी भी केंद्र में बहुत दृढ़ होना चाहिए क्योंकि यह अधिक पकाया जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pastina
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
पास्ता पानी का 1 कप आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें, ठंडे पानी से कुल्ला, और फिर से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4
पास्ता को आपस में चिपकाने के लिए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें । (आप पास्ता को इस बिंदु तक 8 घंटे आगे तक तैयार कर सकते हैं; इसे तब तक ठंडा करें जब तक आप डिश खत्म करने के लिए तैयार न हों) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
लहसुन जोड़ें और saute जब तक browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
7
अजवायन डालें और इसकी खुशबू छोड़ने के लिए थोड़ी देर पकाएं, फिर 1 1/2 कप पानी डालें । एक उबाल में तरल लाओ, आंशिक रूप से पका हुआ पास्ता जोड़ें, और कोट करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्ता
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
8
1 कप स्टॉक या शोरबा डालें, नमक और काली मिर्च डालें और तब तक उबालें जब तक कि सारा तरल अवशोषित न हो जाए, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
9
भुना हुआ टमाटर और काली मिर्च सॉस और 1/2 कप परमेसन चीज़ डालें, फिर पालक को गलाने के लिए मिलाएँ । पतला, यदि वांछित है, तो कुछ आरक्षित पास्ता पानी के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
10
गर्मी से निकालें, चम्मच की सेवा में रखें और कसा हुआ परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
11
गर्म परोसें।
12
नोट: यदि आपके पास पेंट्री में कोई छोटा पास्ता आकार नहीं है, तो आप स्पेगेटी को अपने खाद्य प्रोसेसर में तब तक पीस सकते हैं जब तक कि यह छोटी लंबाई तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
13
रैक को ओवन के केंद्र में रखें और ब्रॉयलर को उच्च पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
14
अपने हाथों से टमाटर को तोड़ें और उन्हें और उनके रस को एक बड़े कटोरे में डालें ।
मिर्च, लहसुन, तेल, सिरका और मेंहदी डालें । नमक और काली मिर्च डालें और सामग्री को अच्छे से मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
16
एक उथले बेकिंग पैन पर बाहर डालो और 15 मिनट के लिए ब्रॉयलर के नीचे ओवन के मध्य रैक पर पैन रखें । मिश्रण को एक अच्छी हलचल दें और एक और 15 मिनट के लिए या मिर्च के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
17
एक ब्लेंडर में बैचों में मिश्रण को प्यूरी करें । (ब्लेंडर को आधे से ज्यादा न भरें और प्यूरी करते समय ब्लेंडर के ढक्कन के ऊपर किचन टॉवल को मजबूती से पकड़ें । गर्म तरल पदार्थ का विस्तार हो सकता है जिससे ढक्कन पॉप बंद हो जाता है और गर्म तरल छींटे पड़ते हैं । ) यदि तुरंत उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो रेफ्रिजरेट करने से पहले कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग