भुना हुआ टमाटर साल्सा द्वितीय
नुस्खा भुना हुआ टमाटर साल्सन द्वितीय तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 28 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। टमाटर, लहसुन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साल्सा डी मोलकाजेटे (भुना हुआ टमाटर और हरी चिली साल्सा), भुना हुआ टमाटर साल्सा (सालसन असदा), तथा भुना हुआ टमाटर साल्सा के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन.
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
एक मध्यम बेकिंग शीट पर, टमाटर, लहसुन और प्याज की व्यवस्था करें ।
ब्रायलर के नीचे रखें । बार-बार जाँच करना, 15 मिनट या सब्जियों के जले होने तक गर्म करना ।
गर्मी से निकालें और लगभग 10 मिनट ठंडा होने दें ।
जली हुई सब्जियों को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पानी के साथ रखें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । जमीन काली मिर्च, गर्म काली मिर्च सॉस, नमक और गर्म चिली सॉस में हिलाओ । परोसने तक मिश्रण को फ्रिज करें ।