भुना हुआ, तोड़ी और भरी हुई आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ, स्मोक्ड और लोडेड आलू आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.16 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 358 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यदि आपके पास लहसुन-संक्रमित जैतून का तेल, कोषेर नमक और ताजी फटी हुई काली मिर्च, स्कैलियन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 28 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे भुना हुआ, तोड़ी, और भरी हुई आलू, भरी हुई तोड़ी आलू, तथा भरी हुई तोड़ी आलू.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
आलू को एक शीट पैन पर रखें, आलू के ऊपर 3/4 कप पानी डालें और पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
निविदा तक नीचे रैक पर सेंकना, लगभग 30 मिनट ।
ओवन से निकालें, किसी भी शेष पानी को सूखा दें और 8 मिनट आराम करें ।
आलू के ऊपर 3 बड़े चम्मच तेल छिड़कें, सुनिश्चित करें कि वे समान रूप से तट पर हैं । आलू को शीट पैन पर समान रूप से रखें और, आलू मैशर का उपयोग करके, आलू को लगभग 1/2 इंच मोटा (लगभग 1/2 अपने अंगूठे की लंबाई पहले जोड़ तक) समतल करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
आलू के ऊपर बचे हुए 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल छिड़कें और 15 मिनट के लिए शीर्ष रैक पर भूनें ।
ओवन से निकालें और पनीर के साथ छिड़के । नीचे की रैक पर सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक भूनें ।
ओवन से निकालें और ऊपर से खट्टा क्रीम और स्कैलियन डालें ।