भुना हुआ, तोड़ी और भरी हुई आलू

भुना हुआ, तोड़ी और भरी हुई आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ, स्मोक्ड और लोडेड आलू आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.16 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 358 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यदि आपके पास लहसुन-संक्रमित जैतून का तेल, कोषेर नमक और ताजी फटी हुई काली मिर्च, स्कैलियन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 28 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे भुना हुआ, तोड़ी, और भरी हुई आलू, भरी हुई तोड़ी आलू, तथा भरी हुई तोड़ी आलू.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
आलू को एक शीट पैन पर रखें, आलू के ऊपर 3/4 कप पानी डालें और पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
निविदा तक नीचे रैक पर सेंकना, लगभग 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ओवन से निकालें, किसी भी शेष पानी को सूखा दें और 8 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
आलू के ऊपर 3 बड़े चम्मच तेल छिड़कें, सुनिश्चित करें कि वे समान रूप से तट पर हैं । आलू को शीट पैन पर समान रूप से रखें और, आलू मैशर का उपयोग करके, आलू को लगभग 1/2 इंच मोटा (लगभग 1/2 अपने अंगूठे की लंबाई पहले जोड़ तक) समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
8
आलू के ऊपर बचे हुए 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल छिड़कें और 15 मिनट के लिए शीर्ष रैक पर भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
आलूआलू
9
ओवन से निकालें और पनीर के साथ छिड़के । नीचे की रैक पर सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
ओवन से निकालें और ऊपर से खट्टा क्रीम और स्कैलियन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
हरा प्याजहरा प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
तुरंत परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 28 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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