भुना हुआ बैंगन और अखरोट टमाटर कैप्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ बैंगन और अखरोट टमाटर कैप आज़माएं । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केपर्स, वाइन विनेगर, बैंगन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। डायमंड नट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भुना हुआ बैंगन और अखरोट टमाटर कप, भुना हुआ बैंगन और अखरोट डुबकी पकाने की विधि, तथा टमाटर-और-जैतून-भरवां पोर्टोबेलो कैप्स समान व्यंजनों के लिए ।