भुना हुआ ब्रसेल्स अंकुरित कार्बनारा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट कार्बरन आज़माएं । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 926 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 5071 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पार्मिगियानो रेजिगो, जैतून का तेल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चिली अनार भुना हुआ स्क्वैश के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट कार्बनारा, गर्म पनीर भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट डिप, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को नमक और काली मिर्च के साथ जैतून के तेल में टॉस करें, उन्हें बेकिंग शीट पर एक परत में फैलाएं और पहले से गरम 425 एफ ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 15-20 मिनट तक भूनें, आधा रास्ता पलट दें । इस बीच, पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को उबालने और पकाने के लिए पानी का एक बर्तन लाएं । इस बीच, बेकन को एक पैन में पकाएं, पैन से बेकन ग्रीस के एक चम्मच को छोड़कर सभी डालें, गर्मी बंद करें और लहसुन जोड़ें । इस बीच, एक कटोरे में अंडे की जर्दी, भारी क्रीम और पनीर मिलाएं ।
पका हुआ पास्ता पानी में से कुछ को सुरक्षित रखें।
पास्ता, अंडे की जर्दी का मिश्रण और ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पैन में बेकन में मिलाएं, आवश्यकतानुसार पास्ता पानी डालें और स्वादानुसार काली मिर्च डालें ।