भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और लाल प्याज ताहिनी और ज़ातर के साथ 'जेरूसलम' से

यरूशलेम से ताहिनी और ज़ातर के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और लाल प्याज लगभग आवश्यक है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 357 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, चपटी पत्ती वाला अजमोद, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 394 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और लाल प्याज ताहिनी और ज़ातर के साथ, अनार और ताहिनी के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, तथा ताहिनी-दही सॉस के साथ भुना हुआ बैंगन और बटरनट स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।