भुना हुआ भरवां प्याज
भुना हुआ भरवां प्याज एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 528 कैलोरी. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास टर्की गिबल स्टॉक, लहसुन लौंग, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ भरवां लाल प्याज, भुना हुआ भरवां प्याज, तथा लेबनानी भुना हुआ भरवां प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्याज के शीर्ष से 1/2-इंच मोटी स्लाइस काट लें, सबसे ऊपर छोड़ दें, और प्याज के लिए सीधे खड़े होने के लिए बोतलों से पर्याप्त ट्रिम करें । एक छोटे आइसक्रीम स्कूप या चम्मच का उपयोग करके प्रत्येक से बाहरी 2 या 3 परतों को बाहर निकालें (चिंता न करें यदि आप नीचे एक छेद बनाते हैं), स्कूप्ड-आउट प्याज और प्याज के गोले को अलग से आरक्षित करें ।
3 कप मापने के लिए पर्याप्त स्कूप-आउट प्याज को दरदरा काट लें ।
बेकन को 2 बैचों में 12 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं, फिर एक स्लेटेड चम्मच से कागज़ के तौलिये से निकाल दें, स्किलेट में लगभग 1/3 कप वसा जमा करें ।
कटा हुआ प्याज, अजवाइन, नमक, और काली मिर्च को कड़ाही में डालें और मध्यम उच्च गर्मी पर भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
लहसुन और सॉस जोड़ें, सरगर्मी, 1 मिनट ।
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और पालक, ब्रेड, काजू, मक्खन, 1 कप स्टॉक और बेकन में हलचल करें, फिर पूरी तरह से ठंडा करें ।
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
प्याज के गोले, खुले पक्षों को 13 - बाय 9 - बाय 2-इंच बेकिंग पैन में व्यवस्थित करें, फिर 1/2 कप पानी डालें और पन्नी के साथ कसकर पैन को कवर करें । प्याज को ओवन के बीच में भूनें जब तक कि निविदा न हो लेकिन 25 से 30 मिनट तक अलग न हो ।
ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
गोले को एक काम की सतह पर स्थानांतरित करें और पैन में पानी डालें । स्टफिंग के साथ गोले भरें, इसे माउंट करें, और पैन पर लौटें । टर्की कैविटी के लिए स्टफिंग 5 से 7 कप रिजर्व करें, फिर बचे हुए स्टफिंग को मक्खन वाले उथले 3 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश में डालें और शेष 1/4 कप स्टॉक के साथ बूंदा बांदी करें ।
भरवां प्याज और स्टफिंग को ओवन के बीच में डिश में बेक करें, बिना ढके, लगभग 25 मिनट तक गर्म होने तक ।
स्टफिंग तैयार की जा सकती है और प्याज को 1 दिन आगे और ठंडा, ढककर भरा जा सकता है । बेक करने से पहले भरवां प्याज को कमरे के तापमान पर लाएं ।