भुना हुआ मिर्च के साथ साइट्रस-मसालेदार जैतून

भुना हुआ मिर्च के साथ साइट्रस-मसालेदार जैतून
भुना हुआ मिर्च के साथ साइट्रस-मैरीनेटेड जैतून सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नींबू का छिलका, मेंहदी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो मसालेदार भुना हुआ मिर्च, जैतून और पनीर, ग्रीक मसालेदार भुना हुआ मिर्च, जैतून और फेटा, तथा मसालेदार भुना हुआ लाल मिर्च, फेटन और कलामतन जैतून के साथ ग्रील्ड शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम में तेल, सिरका, संतरे का छिलका, नींबू का छिलका, मेंहदी और सौंफ के बीज मिलाएंअंतर्निहित होने तक कटोरा । जैतून में हिलाओ। कवर और सर्द कम से कम 1 घंटे खटाई में डालना करने के लिए.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
रोज़मेरीरोज़मेरी
सिरकासिरका
जैतूनजैतून
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
सेवा करने से ठीक पहले, घंटी मिर्च में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
3
दौनी स्प्रिंग्स के साथ गार्निश औरनारंगी सर्पिल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)11 पौंड तोरी,सौंफ बीज, कुचलसौंफ बीज, कुचल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा हुआ कलामाता जैतूनसूखा हुआ कलामाता जैतून11 पौंड तोरी,कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा खड़ा स्पेनिश जैतूनसूखा खड़ा स्पेनिश जैतून11 पौंड तोरी,कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ भुना हुआ लाल घंटी मिर्च (7.25-औंस जार से)कटा हुआ भुना हुआ लाल घंटी मिर्च (7.25-औंस जार से)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ भुना हुआ पीला घंटी मिर्च (12-औंस जार से)कटा हुआ भुना हुआ पीला घंटी मिर्च (12-औंस जार से)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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