भुना हुआ मिर्च के साथ साग सलाद
भुना हुआ मिर्च के साथ साग सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 785 कैलोरी. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्के प्याज, ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, कैलामाटन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिकिलो मिर्च, बादाम और मसालेदार साग के साथ चिकन सलाद, भुना हुआ मकई और काली मिर्च सलाद के साथ साग, तथा भुना हुआ बीट और सिंहपर्णी साग के साथ चिकन सलाद.
निर्देश
मिर्च को 1/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें और एक विस्तृत सलाद कटोरे में डालें ।
1 चम्मच जैतून का तेल, 3 बड़े चम्मच सिरका, लहसुन और जैतून जोड़ें; मिश्रण ।
बैगूलेट स्लाइस को 1 तरफ से जैतून के तेल (लगभग 1 बड़ा चम्मच कुल) से हल्के से ब्रश करें ।
10 - बाय 15 इंच के पैन में तेल से सना हुआ साइड रखें ।
375 ओवन में हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 8 मिनट तक बेक करें; एक रैक पर ठंडा करें ।
कटोरी बनाने के लिए, प्याज, पालक और फ्रिज़ डालें; मिश्रण, और अधिक सिरका और नमक के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
उच्च गर्मी पर 2 - से 6-इंच फ्राइंग पैन में 8 बड़े चम्मच तेल गरम करें, लगभग 1 मिनट ।
सलाद पर डालो और मिश्रण करें ।
पनीर और बैगूएट स्लाइस जोड़ें; फिर से मिलाएं ।