भुना हुआ मांस, ककड़ी, और टमाटर सैंडविच

भुना हुआ मांस, ककड़ी, और टमाटर सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? रोस्ट बीफ़, ककड़ी, और टमाटर सैंडविच कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 133 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । डेली रोस्ट बीफ, चावल का सिरका, शहद सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर ककड़ी सैंडविच, ककड़ी-मकई साल्सा के साथ भुना हुआ गोमांस, तथा हॉट रोस्ट बीफ सैंडविच.

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में चीनी, सिरका और लाल मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
खीरा और हरा प्याज डालें; अच्छी तरह से हिलाएं । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
3
6 राई ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से शहद सरसों फैलाएं, और प्रत्येक को कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, लगभग 1/4 कप ककड़ी मिश्रण और 2 टमाटर स्लाइस के साथ शीर्ष करें । शेष राई ब्रेड स्लाइस के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ भुना हुआ गोमांसकटा हुआ भुना हुआ गोमांस
हनी सरसोंहनी सरसों
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
राई की रोटीराई की रोटी
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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