भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ चिकन सलाद

भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ चिकन सलाद
भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.49 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, रोस्टेड रूट वेजिटेबल विनैग्रेट, रेडिकियो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ सलाद, भुनी हुई लाल मिर्च अनार विनैग्रेट के साथ भुनी हुई जड़ वाली सब्जी पैन्ज़ेनेला, तथा भुना हुआ रूट सलाद बेलसमिक-डेट विनैग्रेट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, लेट्यूस, रेडिकियो, एंडिव और चिकन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
पूरे चिकनपूरे चिकन
लेटिषलेटिष
EndiveEndive
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
विनिगेट जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
3
गिआडा का फील गुड फूड
4
जीडीएल फूड्स इंक द्वारा गियाडा के फील गुड फूड कॉपीराइट 2013 से पुनर्मुद्रित । एमी नेउनसिंगर द्वारा 2013 की तस्वीरें कॉपीराइट । रैंडम हाउस एलएलसी के एक प्रभाग क्लार्कसन पॉटर द्वारा प्रकाशित । गिआडा डी लॉरेंटिस है एमी पुरस्कार-विनिंग स्टार का खाद्य नेटवर्कहर रोज इतालवी, घर पर गिआडा, तथा स्वर्ग में गिआडा; पर एक न्यायाधीश खाद्य नेटवर्क स्टार; के लिए एक योगदान संवाददाता एनबीसीकी आज दिखाओ; और छह के लेखक न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग किताबें । उन्होंने पेरिस में कॉर्डन ब्लू कुकिंग स्कूल में भाग लिया और अपनी खानपान कंपनी जीडीएल फूड्स शुरू करने से पहले वोल्फगैंग पक के स्पैगो रेस्तरां में काम किया । रोम में जन्मी, वह लॉस एंजिल्स में पली-बढ़ी, जहाँ वह अब अपने पति टॉड और उनकी बेटी जेड के साथ रहती है ।

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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