भुना हुआ लाल मिर्च आलू का सलाद
भुना हुआ लाल मिर्च आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 98 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. काली मिर्च, हरा प्याज, 1/4 कप ज़ीस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को 4-क्वार्ट सॉस पैन या डच ओवन में रखें ।
आलू के ऊपर 1 इंच ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 15 से 20 मिनट तक या जब तक आलू कांटा-निविदा न हो जाए, तब तक उबाल लें ।
आलू नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में एकल परत में रखें; ठंडा होने तक ठंडा करें, लगभग 30 मिनट ।
ठंडे आलू को आठवें (काटने के आकार के वेजेज) में काटें ।
बड़े सेवारत कटोरे में, शेष सामग्री मिलाएं । धीरे से आलू में मोड़ो।
तुरंत परोसें, या कवर करें और परोसने के समय तक ठंडा करें ।