भुना हुआ शकरकंद वेजेज
भुना हुआ शकरकंद वेजेज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 244 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास शकरकंद, अजवायन के फूल, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ शकरकंद वेजेज, शकरकंद वेजेज के साथ भुना हुआ लहसुन डुबकी, तथा ओवन भुना हुआ शकरकंद वेजेज.
निर्देश
ओवन को 400 तक गरम करें F.In एक बड़ा कटोरा, तेल, चीनी, जायफल, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
शकरकंद के वेजेज डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक बड़ी रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और एक परत में व्यवस्थित करें । थाइम को ऊपर से बिखेरें और एक बार पलटते हुए भूनें, जब तक कि किनारे गहरे भूरे रंग के न हो जाएं और वेजेज कुरकुरे न हों, लगभग 1 घंटे । मेक-अहेड नोट: शकरकंद को पकाने से 2 घंटे पहले तक काटा और सीज किया जा सकता है ।