भुना हुआ शतावरी बेलसमिक सिरका के साथ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ शतावरी को बेलसमिक सिरका के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 79 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 1.47 प्रति सेवारत. पिसा हुआ समुद्री नमक, जैतून का तेल, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड शतावरी और प्याज बेलसमिक सिरका और नीले पनीर के साथ, जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका के साथ ग्रील्ड शतावरी और लाल प्याज, तथा भुना हुआ रैटटौइल बेलसमिक सिरका के साथ.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
शतावरी को उथले 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
तेल, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; कोट करने के लिए टॉस ।
पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से ठीक पहले सिरके से बूंदा बांदी करें ।