भुना हुआ हरा टमाटर पिज्जा

भुना हुआ हरा टमाटर पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अमेरिकी स्वाद काली मिर्च पनीर उत्पाद, मिर्च, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सुनहरे स्वादिष्ट सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान अंडा-कम शाकाहारी / शाकाहारी स्पंज केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 35 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो भुना हुआ टमाटर, कबोचा और अजवाइन हरा / तारगोन पिज्जा, ताजा तुलसी और घर का बना पिज्जा सॉस के साथ भुना हुआ टमाटर पिज्जा, तथा भुना हुआ टमाटर पिज्जा सॉस के साथ पिज्जा मार्गेरिटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 15 - एक्स 10 - एक्स 1-इंच जेलीरोल पैन पर बेर टमाटर, हरे टमाटर, प्याज और सेब के स्लाइस रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट सब्जियां और सेब ।
500 पर 10 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; एक तरफ सेट करें । ओवन का तापमान 42 तक कम करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर पिज्जा के आटे को अनियंत्रित करें । एक 15 - एक्स 12-इंच आयत में पैट आटा ।
425 पर 5 मिनट तक बेक करें । गर्म काली मिर्च पनीर स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष; एक तरफ सेट करें ।
भुने हुए बेर टमाटर के स्लाइस को एक तरफ रख दें । हरा टमाटर, प्याज और सेब काट लें; एक छोटे कटोरे में मिलाएं । अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए कागज़ के तौलिये से धीरे से दबाएं ।
अच्छी तरह से हिलाते हुए, मिर्च और लहसुन डालें ।
हरे टमाटर के मिश्रण के साथ शीर्ष गर्म काली मिर्च पनीर स्ट्रिप्स; काली मिर्च के साथ छिड़के । भुना हुआ बेर टमाटर स्लाइस और मोज़ेरेला के साथ शीर्ष ।
425 पर 10 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।