भुना हुआ हलिबूट और शतावरी पिघले हुए लीक के साथ

भुना हुआ हलिबूट और शतावरी पिघले हुए लीक के साथ एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 513 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 14.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मध्यम-मोटी शतावरी, चिकन शोरबा, नींबू के रस का एक बड़ा चमचा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ शतावरी और लीक, पिघले हुए लीक और सूखे फल के साथ चावल, तथा पिघले हुए लीक और पिस्ता विनैग्रेट के साथ कटा हुआ स्कैलप्स.