भुनी हुई सब्जियों के साथ बीबीक्यू चिकन लेग्स

भुनी हुई सब्जियों के साथ बीबीक्यू चिकन लेग्स
सॉटेड वेजीज़ के साथ रेसिपी बीबीक्यू चिकन लेग्स आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 521 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चीनी स्नैप मटर, बेकन, पुदीने की पत्ती और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुनी हुई सब्जियों के साथ मेम्ने, सॉटेड गार्डन वेजीज़ के साथ पास्ता लिमोन, तथा मैक्सिकन बेक्ड पोलेंटा साल्सा बीन्स और सॉटेड वेजी के साथ.

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, फूला हुआ और 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआशतावरी, फूला हुआ और 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)10गाजर या 12 औंस बेबी गाजर, ब्लांच किया हुआगाजर या 12 औंस बेबी गाजर, ब्लांच किया हुआ4हड्डी में त्वचा-चिकन पैरों पर (2 1/2 पौंड / 1.25 किग्रा)हड्डी में त्वचा-चिकन पैरों पर (2 1/2 पौंड / 1.25 किग्रा)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज11टीएसपी सूखा अजवायनपुदीने की पत्तीपुदीने की पत्ती0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचीनी स्नैप मटर, ब्लांच किया हुआचीनी स्नैप मटर, ब्लांच किया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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