भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ ओरेचिटे

भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ ओरेचिटे
भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ ओरेचिएट एक लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य कोर्स है। $2.06 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% कवर करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 27 ग्राम वसा और कुल 486 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। यदि आपके पास जैतून का तेल, काली मिर्च, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह आपके क्रिसमस कार्यक्रम में हिट होगा। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 64% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में ब्रसेल्स स्प्राउट्स, 3 बड़े चम्मच तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
इसे एक ग्रीज़ किये हुए 15-इंच x 10-इंच x 1-इंच बेकिंग पैन में डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
3
बिना ढके, 400° पर 30-40 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
इस बीच, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार ओरेचिट्टे को पकाएं; पानी निकाल दें, 1 कप पास्ता पानी बचाकर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
OrecchietteOrecchiette
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
5
एक छोटी कड़ाही में प्याज़ और लहसुन को मक्खन में 1-2 मिनट तक भूनें। वाइन डालकर हिलाएँ। उबाल आने दें; तब तक पकाएँ जब तक कि तरल पदार्थ आधा न रह जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
एक फ़ूड प्रोसेसर में प्याज़ का मिश्रण, बचा हुआ पास्ता पानी और बचा हुआ नमक और काली मिर्च मिलाएँ। ढककर चिकना होने तक प्रोसेस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
एक बड़े सॉस पैन में ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ओरेचिटे, प्याज का मिश्रण, क्रीम चीज़ और बचा हुआ तेल मिलाएँ। मध्यम आँच पर पकाएँ जब तक कि क्रीम चीज़ पिघल न जाए, बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
OrecchietteOrecchiette
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
8
अजमोद से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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