भूसी में ग्रील्ड मकई
भूसी में ग्रील्ड मकई सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 204 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. दुकान पर जाएं और मक्खन, कान उठाएं मकई भूसी में, अजमोद, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मकई की भूसी पकाने की विधि में ग्रील्ड सामन, एज़्टेक मकई बीबीक्यूडी भूसी में, तथा मकई की भूसी में कैटफ़िश और नोपेल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मकई से वापस भूसी को 1 इंच के भीतर सावधानी से छीलें । नीचे की; रेशम निकालें।
मक्खन और अजमोद मिलाएं; मकई पर फैल गया । भूसी में मकई को फिर से लपेटें और स्ट्रिंग के साथ सुरक्षित करें । 20 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ; नाली ।
ग्रिल मकई, कवर, मध्यम गर्मी पर 20-25 मिनट के लिए या निविदा तक, अक्सर मोड़ ।