भैंस सॉसेज और स्पार्कलिंग साइडर सॉकरक्राट के साथ तीतर भूनें

भैंस सॉसेज और स्पार्कलिंग साइडर सॉकरक्राट के साथ तीतर भूनें
भैंस सॉसेज और स्पार्कलिंग साइडर सॉकरक्राट के साथ भुना हुआ तीतर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सौकरकूट, ऋषि और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सौकरकूट के साथ पैन-ग्रिल्ड सॉसेज, सेब, सौकरकूट और प्याज के साथ जर्मन सॉसेज, तथा बेकन और सेब सौकरकूट के साथ सॉटेड जर्मन सॉसेज.

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
जब सौकरकूट धोया जाता है और नमी हटा दी जाती है, तो सौकरकूट के स्ट्रैंड्स को फुलाएं और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
3
एक बड़े कड़ाही या सॉस पैन में, बेकन वसा को प्रस्तुत करें लेकिन बेकन को कुरकुरा या भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
बेकन को ओवनप्रूफ पुलाव में निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
प्रदान की गई वसा में प्याज जोड़ें और गलने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
6
सेब और सौकरकूट डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
7
स्पार्कलिंग साइडर में डालो और मध्यम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)
8
गाजर के बीज में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
9
बेकन के साथ पुलाव में सौकरकूट मिश्रण को स्थानांतरित करें । पुलाव को ढककर 3 घंटे के लिए बेक करें, हर घंटे मिश्रण को उछालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
10
निकालें और ढककर रखें ।
11
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
12
एक भारी ओवनप्रूफ कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । जुनिपर और ऋषि को दोनों पक्षियों के गुहाओं के बीच विभाजित करें । पक्षियों को ट्रस करें । पक्षियों को सभी तरफ समान रूप से भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
13
कड़ाही को ओवन में रखें और 30 से 40 मिनट तक भूनें, जब तक कि रस हल्का गुलाबी न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
14
जब पक्षी पक रहे हों, सॉसेज को चुभें और उन्हें एक भारी कड़ाही में लगभग कप पानी के साथ ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
15
सेवा करने के लिए, एक या दोनों तीतर काट लें । कटे हुए अजमोद के साथ सौकरकूट और धूल के ऊपर मीट को आकर्षक ढंग से व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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