भरी हुई चेडर-मकई आलू पैटीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लोडेड चेडर-कॉर्न पोटैटो पैटीज़ को आज़माएं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 172 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 48 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में कॉर्नमील, मक्का, लहसुन नमक और दूध की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 37% के चम्मच स्कोर का हकदार है । ये स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है. इसी तरह की रेसिपी हैं लोडेड मैश्ड पोटैटो पैटीज़ , लोडेड बेक्ड पोटैटो चेडर सूप और लोडेड बेक्ड पोटैटो चेडर सूप ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और 2 बड़े चम्मच हरा प्याज मिलाएं; परोसने तक फ्रिज में रखें।
एक बड़े कटोरे में, आलू के टुकड़े, कॉर्नमील, लहसुन नमक और लाल शिमला मिर्च मिलाएं।
दूध, मक्का, पनीर और बचा हुआ हरा प्याज डालें; मिश्रित होने तक मिलाएँ। 1/2 कप का उपयोग करके, मिश्रण को बारह 3-1/2-इंच के आकार दें। पैटीज़
मध्यम आँच पर कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें। पैटीज़ को प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बैचों में पकाएं।