भरवां Portobello मशरूम
भरवां पोर्टोबेलो मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 193 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, रिकोटा चीज़, चीज़ ब्लेंड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो BBQ भरवां Portobello मशरूम, भरवां Portobello मशरूम, तथा भरवां Portobello मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बड़े कटोरे में सॉसेज, 1 कप कटा हुआ पनीर, रिकोटा पनीर, प्याज और टमाटर मिलाएं ।
तेल के साथ मशरूम कैप के ब्रश सबसे ऊपर; जगह, ऊपर-नीचे, उथले बेकिंग पैन में ।
सॉसेज मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सिरका के साथ बूंदा बांदी, अगर वांछित ।
शेष कटा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।
10-12 मिनट या मशरूम के नरम होने तक बेक करें ।