भरवां आंगन फूल
भरवां तोरी फूल आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. के लिए $ 3.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 17 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. अगर आपके हाथ में तोरी के फूल, जैतून का तेल, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं जैतून की ड्रेसिंग के साथ भरवां तोरी के फूल, भरवां तोरी फूल, तथा भरवां तोरी फूल.
निर्देश
बैटर बनाने के लिए एक चौड़े बाउल में अंडा, मैदा और बाइकार्ब को एक साथ फेंट लें । धीरे-धीरे आइस्ड पानी में डालें, लगातार फुसफुसाते हुए, जब तक कि आपके पास एक चिकनी बल्लेबाज न हो, डबल क्रीम की स्थिरता । एक तरफ सेट करें ।
एक अलग कटोरे में, सभी भरने वाली सामग्री को एक साथ कुछ मसाला के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक हरा दें । ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक तीसरे कटोरे में सभी सामग्री को कुछ मसाला के साथ मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
प्रत्येक फूल को धीरे से खोलें और यदि एक है तो पुंकेसर को हटा दें ।
अंदर भरने के चम्मच रखें । फूल को बंद करें, पंखुड़ियों के सिरों को सील करने के लिए घुमाएं ।
एक डीप-फ्रायर को 180 सी तक गर्म करें ।) बैचों में काम करना ताकि आप पैन को अधिक न करें, फूलों को बैटर में डुबोएं और 2 मिनट के लिए भूनें, फिर उन्हें सावधानी से पलटने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें और कुरकुरा होने तक एक और 2 मिनट के लिए भूनें ।
किचन पेपर पर छान लें और बाकी को भूनते समय गर्म स्थान पर छोड़ दें ।
थोड़ा नमक छिड़कें और प्लेट के बाहर चारों ओर ड्रेसिंग के एक चक्र के साथ प्रत्येक प्लेट पर 2 फूल परोसें ।