भरवां पोर्क चॉप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भरवां पोर्क चॉप्स आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 310 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.15 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बेशक नमक और काली मिर्च, नींबू जैतून का तेल, सूअर का मांस कमर रिब चॉप, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । प्रून का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं प्रून, दालचीनी और अदरक के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भरवां पोर्क चॉप, भरवां पोर्क चॉप, तथा भरवां पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में 1 टेबल स्पून लेमन ऑलिव ऑयल के साथ प्रून और बादाम मिलाएं ।
प्रत्येक पोर्क चॉप के किनारे पर एक जेब को वसा की तरफ से हड्डी तक काटें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक चॉप के बाहर का मौसम । बकरी पनीर के 1/2-औंस के साथ प्रत्येक चॉप को स्टफ करें, इसे उद्घाटन के नीचे धकेलें, फिर प्रून मिश्रण के साथ सामान करें । Toothpicks के साथ सुरक्षित.
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े उथले डच ओवन में शेष 2 बड़े चम्मच नींबू जैतून का तेल गरम करें । चॉप्स को दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक सेकें ।
चॉप के किनारे के रास्ते के 1/4 आने के लिए पानी जोड़ें । लगभग 15 से 20 मिनट तक चॉप्स के पकने तक ढककर उबालें ।
चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और एक मोटी सॉस तक कम होने तक तरल और किसी भी स्टफिंग ड्रिपिंग को उबालें ।
चॉप्स के ऊपर सॉस डालें और भुने हुए बादाम से सजाकर परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।