भरवां मिर्च सूप चतुर्थ

भरवां मिर्च सूप चतुर्थ
भरवां मिर्च सूप चतुर्थ एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 354 कैलोरी. के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में टोमैटो सॉस, पिसी हुई सिरोलिन, थाइम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भरवां काली मिर्च का सूप, भरवां काली मिर्च का सूप, तथा भरवां काली मिर्च का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े स्टॉक पॉट ब्राउन ग्राउंड मांस में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
वसा को सूखा और काली मिर्च और प्याज जोड़ें । प्याज के पारभासी होने तक पकाएं, उन्हें भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
3
नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर, टमाटर सॉस, शोरबा, अजवायन के फूल, ऋषि और मौसम जोड़ें । मिर्च के नरम होने तक 30 से 45 मिनट तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
टमाटरटमाटर
मिर्चमिर्च
शोरबाशोरबा
थाइमथाइम
ऋषिऋषि
4
एक और सॉस पैन में 2 कप पानी उबालें, और चावल जोड़ें । चावल के नरम होने तक पकाएं और फिर सूप में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
सूप को गर्म करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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