भरवां वील रोस्ट

भरवां वील रोस्ट
भरवां वील रोस्ट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 527 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. ऑरेंज जेस्ट, जैतून का तेल, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फवा बीन्स के साथ वील रोस्ट, नए सीजन गाजर और नारंगी के साथ पॉट-रोस्ट वील, तथा क्रैकर बैरल ओल्ड कंट्री स्टोर वील पॉट रोस्ट.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मशरूम, 1/2-बॉक्स डीफ़्रॉस्टेड पालक, रोज़मेरी स्प्रिग्स, जैतून, ऑरेंज जेस्ट और लेमन जेस्ट के पत्तों को धातु के ब्लेड से लगे फ़ूड प्रोसेसर के कटोरे में रखें । एक पेस्ट में गठबंधन करने के लिए पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
मशरूममशरूम
रोज़मेरीरोज़मेरी
पालकपालक
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा
3
रोस्ट को खोल दें । नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
4
स्टफिंग पेस्ट को वील की सतह पर समान रूप से फैलाएं, उदारता से इसे कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
फैल गयाफैल गया
वीलवील
5
रोस्ट को फिर से रोल करें और सुरक्षित करने के लिए इसे कसकर पर्याप्त रूप से बांधें; बहुत कसकर टाई न करें या भरने से सब बाहर निकल जाएगा । भरना दिखाई देगा ।
6
एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
वील रोस्ट डालें और सभी तरफ से तब तक भूनें जब तक कि मांस गहरा सुनहरा-भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
वीलवील
8
भुने हुए रोस्ट को रोस्टिंग पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
9
एक छोटे कटोरे में, शहद, खुबानी संरक्षित, और सरसों को मिलाएं । खुबानी-शहद मिश्रण की एक मोटी कोटिंग के साथ सभी मांस सतहों को रगड़ें, कुछ मिश्रण को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानी संरक्षित करती हैखुबानी संरक्षित करती है
खुबानीखुबानी
सरसोंसरसों
हनीहनी
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
1 घंटे के लिए सेंकना, कवर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
ओवन से भुना निकालें और शेष खुबानी-शहद मिश्रण के साथ पेस्ट करें । ओवन पर लौटें, खुला, 15 और मिनट के लिए । भूनने से पहले रोस्ट को 10 मिनट तक खड़े रहने दें । भुना रसदार और केंद्र में थोड़ा गुलाबी होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
डिजाइन द्वारा फसह से पर्समिशन के साथ पुनर्मुद्रित: चित्र-परिपूर्ण कोषेर डिजाइन द्वारा छुट्टियों के लिए व्यंजनों सूसी फिशबिन द्वारा, (सी) 2008 मेसोरा प्रकाशन, लिमिटेड

सामग्री

6(सर्दी)खुबानी संरक्षित करती हैखुबानी संरक्षित करती है6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3स्प्रिग्सताजा मेंहदीताजा मेंहदी283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 बॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, डीफ़्रॉस्टेड1/2 बॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, डीफ़्रॉस्टेड2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1छोटानींबू का उत्साहनींबू का उत्साह2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नकली सरसोंनकली सरसों2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1नारंगी का उत्साहनारंगी का उत्साह283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पिमिएंटो-भरवां हरा जैतूनपिमिएंटो-भरवां हरा जैतून6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक1किलोग्रामवील रोस्ट, नेटेड और बंधा हुआवील रोस्ट, नेटेड और बंधा हुआ51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन, 4 टहनी, बारीक कटी हुई1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन, 4 टहनी, बारीक कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर76
पत्रिका
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