माइक की काली मिर्च बीफ झटकेदार

माइक की काली मिर्च बीफ झटकेदार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 23 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बहुत गोमांस, प्याज पाउडर, लाल मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मसालेदार बीफ झटकेदार, बीफ जर्की, काउबॉय स्टाइल बीफ जर्की, तथा माइक मिल्स ' बीफ पसलियों.