माइक्रोवेव कद्दू चॉकलेट चिप कुकीज़
यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. यह नुस्खा 143 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, वनस्पति तेल, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो माइक्रोवेव कद्दू चॉकलेट चिप कुकी मग केक, कद्दू चॉकलेट चिप कुकीज़ और कद्दू मसाला चीज़केक ब्राउनी, तथा कद्दू चॉकलेट चिप कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में कद्दू, चीनी, वनस्पति तेल, वेनिला और अंडे को एक साथ मिलाएं । एक अलग कटोरे में, एक साथ आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, पिसी हुई दालचीनी और नमक मिलाएं ।
कद्दू के मिश्रण में आटे का मिश्रण डालें और मिलाने तक मिलाएँ । चॉकलेट चिप्स में हिलाओ।
चर्मपत्र कागज को छोटे वर्गों में काटें जो एक व्यक्तिगत पकी हुई कुकी को पकड़ने के लिए पर्याप्त हो ।
चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े पर बड़े चम्मच आटा रखें । थोड़े नम हाथों से, आटे को कुकी के आकार में आकार देने का प्रयास करें । 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में पकाएं । शेष आटा के साथ दोहराएं । एक बार में केवल एक कुकी पकाना सुनिश्चित करें । अप्रयुक्त आटा को फ्रिज या फ्रीज करें ।