माइकल नैटकिन की काली मिर्च अवशोषण-पका हुआ रेड-वाइन कैपेलिनी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश? माइकल नैटकिन की चटपटी अवशोषण-पकी हुई रेड-वाइन कैपेलिनी कोशिश करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 84 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तोरी, फ्लैटलीफ अजमोद के पत्ते, लाल मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेपररी अवशोषण-पका हुआ रेड-वाइन कैपेलिनी, माइकल नैटकिन के सुगंधित टोफू पैकेट, तथा सबिच के लिए माइकल नैटकिन (इराकी-यहूदी बैंगन सैंडविच).
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कैपेलिनी को लगभग 3 इंच की लंबाई में तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Capellini
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पास्ता को बेकिंग शीट पर फैलाएं, इसे ओवन में स्लाइड करें, और टोस्ट करें, कभी-कभी चिमटे से टॉस करें, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर ढक्कन के साथ एक बड़े बर्तन (कम से कम 5 1/2 क्वार्ट्स) में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
प्याज, लहसुन और एक चुटकी नमक डालें और पकाएँ, जिससे वे केवल नरम हो सकें और सुगंधित हो सकें, लेकिन भूरे रंग के नहीं, लगभग 5 मिनट । आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ और तोरी और एक और चुटकी नमक डालें । तोरी को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
तोरी मिश्रण के ऊपर नूडल्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
उसके ऊपर शतावरी और 1 कप चेरी टमाटर की परत लगाएं और स्मोक्ड पेपरिका, काली मिर्च, लाल मिर्च, अजवायन और मेंहदी में छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
मुर्गे की गर्दन
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
7
ऊपर से रेड वाइन और पानी डालें। चिमटे के साथ जितना हो सके टॉस करें; यह पहली बार में कठिन होगा क्योंकि नूडल्स कठोर हैं । आँच को मध्यम कर दें और बर्तन को ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लवेज बीज का चूर्ण
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
हर 3 मिनट में, ढक्कन हटा दें और पास्ता को टॉस करें । खाना पकाने का कुल समय 8 से 12 मिनट होगा । अंत में, हर बार जब आप ढक्कन हटाते हैं तो यह देखने के लिए कि क्या यह हो गया है, एक नूडल का स्वाद लें । यदि नहीं, और बर्तन के तल पर कोई नमी नहीं बची है, तो थोड़ा और शराब या पानी डालें, लगभग 1/3 कप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
जब नूडल्स आपकी पसंद के अनुसार हो जाएं, तो स्वाद लें और मसाला में कोई अंतिम समायोजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ