मेक-अहेड स्मोकी चिपोटल चिकन चिली
रेसिपी मेक-अहेड स्मोकी चिपोटल चिकन चिली तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 8.0 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 124 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 1576 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मसालेदार बारबेक्यू सॉस, शिमला मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो स्मोकी चिपोटल चॉकलेट चिकन चिली, स्मोकी मसालेदार लाल दाल (मेक-फॉरवर्ड ), तथा आगे चिपोटल ब्रेकफास्ट पुलाव हॉलिडे ब्रंच पार्टी बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और हलचल पहले 3 सामग्री उच्च गर्मी 8 से 10 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में । या चिकन होने तक ।
टमाटर, बीन्स, हरी मिर्च, बारबेक्यू सॉस, मिर्च पाउडर और चिपोटल चिली काली मिर्च पाउडर डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । उबाल लाने के लिए; मध्यम-कम गर्मी 25 मिनट पर उबाल लें । , कभी-कभी सरगर्मी । पूरी तरह से ठंडा।
फ्रीजर कंटेनर में चम्मच मिर्च; 1 महीने तक फ्रीज करें ।
मिर्च को रात भर फ्रिज में रखें । सेवा करने के लिए तैयार होने पर, सॉस पैन में उबाल लें, फिर मध्यम-कम गर्मी 10 से 15 मिनट पर उबाल लें । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । परोसने से ठीक पहले सीताफल में हिलाओ । पनीर और हरी प्याज के साथ शीर्ष ।