मैक्सिकन Lasagna के साथ मकई Tortillas

मैक्सिकन Lasagna के साथ मकई Tortillas है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 272 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । आपके स्वाद के अनुसार पनीर का मिश्रण, जितना आप चाहते हैं कि आपका लसग्ना लंबा, सलामी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन चिकन tortillas, मैक्सिकन बर्गर के साथ आटा Tortillas, तथा मैक्सिकन Ricotta प्रसार के साथ ग्रील्ड Tortillas समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अपने स्वाद के अनुसार कटा हुआ पनीर 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मकई टॉर्टिला का एक पैकेट, या जितना आप चाहते हैं कि आपका लसग्ना लंबा हो 6

सलामी, जितना आप अपने लसग्ना में स्तरित चाहते हैं (मैंने सैंडविच कटौती के बारे में इस्तेमाल किया)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

जड़ी बूटियों के साथ तैयार टमाटर/काली मिर्च साल्सा और / या कुचल टमाटर डे प्रांत

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva के साथ एक 4.3 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।