मैक्सिकन चिकन सूप
मैक्सिकन चिकन सूप सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1086 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, काली मिर्च, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ग्रैनिटा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैक्सिकन चिकन सूप, मैक्सिकन चिकन सूप-पूरे 30, तथा चिकन के साथ मैक्सिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मुर्गियों को रगड़ें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
मुर्गियों, गाजर, प्याज और नमक को 12-चौथाई गेलन के बर्तन में रखें ।
ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी (लगभग 16 कप) डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और 1 घंटे के लिए, बिना ढके, धीरे से उबालें । दिखाई देने वाले किसी भी फोम को स्किम करें ।
मुर्गियों को प्लेटों में स्थानांतरित करें; ठंडा होने दें ।
गाजर और प्याज निकालें और त्यागें ।
शोरबा में चावल जोड़ें और 20 मिनट के लिए उबाल लें । इस बीच, चिकन मांस को काट दिया, त्वचा और हड्डियों को त्याग दिया ।
शोरबा में मांस और काली मिर्च जोड़ें और 3 मिनट के लिए गरम करें । एवोकाडोस को अलग-अलग कटोरे में स्कूप करें और ऊपर से सूप को लड्डू दें ।
सीताफल के साथ छिड़के और नीबू पर निचोड़ें । अनुशंसित: फ्रीज करने के लिए 12-क्वार्ट पॉट: एवोकाडो, सीताफल और नीबू को छोड़ दें ।
सूप को ठंडा होने दें, फिर करछुल को बड़े शोधनीय बैग में भर दें, हर एक को आधा भर दें । 3 महीने तक स्टोर करें । गर्म करने के लिए: रेफ्रिजरेटर में रात भर पिघलना या माइक्रोवेव में आंशिक रूप से पिघलना । 20 मिनट के लिए मध्यम-कम गर्मी पर एक कवर सॉस पैन में गर्म करें । एवोकैडो को कटोरे में स्कूप करें, सूप में करछुल, और सीताफल के साथ गार्निश करें ।
किनारे पर चूने के वेजेज के साथ परोसें ।