मैक्सिकन टूना टोस्टाडास
मैक्सिकन ट्यूना टोस्टादास है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुशी-ग्रेड टूना, एवोकैडो, कद्दू के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कद्दू के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की छाल एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैक्सिकन टूना टोस्टाडास, टूना टोस्तादास, तथा बेक्ड मैक्सिकन टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
प्रत्येक टॉर्टिला से 2 इंच के कुकी कटर से 3 राउंड काटें ।
टॉर्टिला के दोनों किनारों को 1 बड़ा चम्मच तेल से ब्रश करें और 1/2 चम्मच नमक छिड़कें ।
कुकी शीट पर 1 परत में गोल रखें; कुरकुरा और किनारों को सुनहरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक बेक करें ।
एक कटोरी में व्हिस्क चिपोटल, बचा हुआ 2 बड़ा चम्मच तेल, नीबू का रस, टकीला, अडोबो सॉस, जीरा, चीनी और बचा हुआ 1/4 छोटा चम्मच नमक ।
एक अन्य कटोरे में टूना, एवोकैडो, 2/3 स्कैलियन और 2 बड़े चम्मच कद्दू के बीज रखें ।
शीर्ष पर ड्रेसिंग डालो और धीरे से कोट करने के लिए हलचल करें, एवोकैडो को तोड़ने की कोशिश न करें । टॉर्टिला राउंड पर चम्मच टूना मिश्रण । शेष 1 बड़ा चम्मच कद्दू के बीज और शेष 1/3 स्कैलियन के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निर्देशक की मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
![निर्देशक के Merlot]()
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।