मैक्सिकन टर्की स्किललेट

मैक्सिकन टर्की स्किललेट
मैक्सिकन टर्की स्किललेट को शुरू से अंत तक लगभग 50 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 400 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। $2.39 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए बेल मिर्च, पिसा हुआ जीरा, कैनोलन तेल और पिसी हुई टर्की की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 74% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं स्किललेट मैक्सिकन ज़ुचिनी , मैक्सिकन स्किलेट सपर और मैक्सिकन स्किलेट राइस ।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक ओवनप्रूफ कड़ाही में, टर्की को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली। टर्की को एक तरफ रख दें. उसी कड़ाही में, तोरी और लाल मिर्च को तेल में 2 मिनट तक या कुरकुरा होने तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
टर्की, चावल, बीन्स, टमाटर, टमाटर सॉस, जीरा, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। ढककर 350° पर 30 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
पनीर छिड़कें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
सेवा करने से पहले पांच मिनट के लिए खड़े हों।
5
चाहें तो एवोकाडो से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च

सामग्री

8थोड़ी सी कटी हुई तोरीChopped avocado, optionalChopped avocado, optional425हैबेनेरो मिर्चकाले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैंकाले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं227हैबेनेरो मिर्चटमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं397हैबेनेरो मिर्चक्या मैक्सिकन टमाटर दम कर सकता हैक्या मैक्सिकन टमाटर दम कर सकता है2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़316हैबेनेरो मिर्चपका हुआ चावलपका हुआ चावल316हैबेनेरो मिर्चपका हुआ चावलपका हुआ चावल316हैबेनेरो मिर्चपका हुआ चावलपका हुआ चावल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चदुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ कम वसा मैक्सिकन पनीर मिश्रणकप कटा हुआ कम वसा मैक्सिकन पनीर मिश्रण0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ75हैबेनेरो मिर्चकटी हुई मीठी लाल मिर्चकटी हुई मीठी लाल मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन124हैबेनेरो मिर्चकटी हुई तोरीकटी हुई तोरी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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