मैक्सिकन सब्जी-बीफ सूप

मैक्सिकन सब्जी-बीफ सूप सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 246 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यदि आपके पास सब्जियां, मार्जोरम, जड़ी-बूटी और मसाले का मिश्रण और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद पाई एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कैल्डो डी रेस (एक मैक्सिकन बीफ-सब्जी का सूप), बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप, तथा मैक्सिकन सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर मध्यम आँच पर पिसे हुए गोल को ब्राउन होने तक पकाएँ, जब तक यह उखड़ न जाए ।
कागज तौलिये से सूखा और थपथपाएं । एक पेपर तौलिया के साथ सॉस पैन से ड्रिपिंग पोंछें ।
सॉस पैन में मांस लौटें। मिश्रित सब्जियों और शेष सामग्री में हिलाओ । उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 से 35 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें ।