मैंगो कोकोनट मफिन्स

आम नारियल मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । ओह माय वेजीज़ की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । पुराने जमाने के ओट्स, कनोलन ऑयल, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल आम मफिन, नारियल मैंगो ओट मफिन, तथा नारियल आम ग्रीक दही मफिन.