मैंगो दही स्मूदी

मैंगो दही स्मूदी एक लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 437 कैलोरी. के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दही, साबुत दूध दही, पुदीना, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला मैंगो दही स्मूदी, स्ट्रॉबेरी, आम और दही की स्मूदी, तथा मैंगो स्ट्रॉबेरी दही स्मूदी.