मैंगो पुडिंग (फ्लान डे मैंगो)

मैंगो पुडिंग (फ्लान डे मैंगो)
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? मैंगो पुडिंग (फ्लान डे मैंगो) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 256 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, अंडे, रम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 97 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मैंगो फ्लान (फ्लान डे मैंगो), मैंगो चिली फ्लान, तथा चॉकलेट पर मैंगो फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । लगभग 1 1/2 इंच पानी के साथ एक बड़ा, उथला बेकिंग पैन भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम गर्मी पर 8 एक्स 13 इंच एल्यूमीनियम बेकिंग पैन में, चीनी और नींबू का रस मिलाएं । कुक और हलचल जब तक caramelized.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
गर्मी से निकालें, और आम, मीठा गाढ़ा दूध, कॉर्नस्टार्च, रम, वाष्पित दूध, अंडे और नमक में मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
(कीब्लर)(कीब्लर)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
खट्टे शहदखट्टे शहद
4
पानी के साथ पैन में आम मिश्रण के साथ पैन सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पहले से गरम ओवन में रखें, और 45 मिनट, या फर्म तक सेंकना । एक थाली में बाहर निकलने से पहले ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino, और Grenache कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए स्पेनिश. स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । आप की कोशिश कर सकते Bodegas 1808 Abar Crianza Tempranillo. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Bodegas 1808 Abar Crianza Tempranillo
Bodegas 1808 Abar Crianza Tempranillo
बैंगनी बारीकियों की एक पतली परत के साथ मध्यम तीव्रता गहरे लाल पिकोटा चेरी रंग । अच्छी तीव्रता लाल फल सुगंध-चेरी बहुत अच्छी तरह से बेर और अंजीर के साथ संयुग्मित - बैंगनी की पुष्प ताजगी के साथ । वातन सुगंधित नोटों को नाजुक रूप से कलाकंद के नोटों के साथ एकीकृत करता है । ताजा अम्लता के साथ मांसल समृद्ध मुंह । पूर्ण शरीर, ज्वलंत और अच्छी तरह से संतुलित टैनिन के साथ । फल और लकड़ी के सामंजस्य के कारण सुरुचिपूर्ण और लंबा खत्म ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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