मैंगो हम्मस
नुस्खा मैंगो हम्मस आपके मध्य पूर्वी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 2 मिनट. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 453 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, आम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इन जेनी की रसोई की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो आम-ताहिनी सॉस के साथ तिल हम्मस काटता है, हम्मस-साल्सा ड्रेसिंग के साथ हम्मस मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन सलाद, तथा अल्ट्रा स्मूथ होममेड ह्यूमस कैसे बनाएं... समान व्यंजनों के लिए ।