मूंगफली का मक्खन और जाम बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीनट बटर और जैम बार आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 5165 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 219 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 6.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, रास्पबेरी जैम, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो क्रम्बल-टॉप पीनट बटर स्ट्रॉबेरी जैम बार्स, रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ पीनट बटर कुकी बार्स, तथा चॉकलेट, पीनट बटर, प्रेट्ज़ेल और कारमेल कैंडी बार (घर का बना 5 बार लें) समान व्यंजनों के लिए ।