मूंगफली का मक्खन और शहद ग्रेनोला
मूंगफली का मक्खन और शहद ग्रैनोलन एक है डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 1123 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 22 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गेहूं के बीज, भुनी हुई मूंगफली, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूंगफली का मक्खन और शहद ग्रेनोला बार्स, मूंगफली का मक्खन और हनी ग्रेनोला बार्स, तथा मूंगफली का मक्खन शहद ग्रेनोला काटता है.
सामग्री
1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला पूरी तरह से ठंडा होने के बाद]()
चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला पूरी तरह से ठंडा होने के बाद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी]()
प्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ सूखे खजूर]()
कटा हुआ सूखे खजूर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन अदरक]()
जमीन अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स]()
पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![वनस्पति या जैतून का तेल]()
वनस्पति या जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, चिकना या चंकी]()
प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, चिकना या चंकी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखे क्रैनबेरी और 1/2 कप किशमिश बेकिंग के बाद, खजूर के बजाय जोड़े जाते हैं]()
सूखे क्रैनबेरी और 1/2 कप किशमिश बेकिंग के बाद, खजूर के बजाय जोड़े जाते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कच्चे कद्दू के बीज]()
कच्चे कद्दू के बीज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![भुनी हुई मूंगफली]()
भुनी हुई मूंगफली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बिना पका हुआ नारियल, बेकिंग से पहले जोड़ा जाता है, साथ ही 1/2 कप प्रत्येक सूखे अनानास और केले के चिप्स को बेक करने के बाद जोड़ा जाता है]()
बिना पका हुआ नारियल, बेकिंग से पहले जोड़ा जाता है, साथ ही 1/2 कप प्रत्येक सूखे अनानास और केले के चिप्स को बेक करने के बाद जोड़ा जाता है2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट]()
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![गेहूं रोगाणु]()
गेहूं रोगाणु
चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला पूरी तरह से ठंडा होने के बाद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ सूखे खजूर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
जमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वनस्पति या जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, चिकना या चंकी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखे क्रैनबेरी और 1/2 कप किशमिश बेकिंग के बाद, खजूर के बजाय जोड़े जाते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कच्चे कद्दू के बीज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
भुनी हुई मूंगफली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बिना पका हुआ नारियल, बेकिंग से पहले जोड़ा जाता है, साथ ही 1/2 कप प्रत्येक सूखे अनानास और केले के चिप्स को बेक करने के बाद जोड़ा जाता है2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
गेहूं रोगाणुकठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
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